Diététicienne-Nutritionniste à saint martin de crau
Mangez mieux, vivez
légèrement.
le contrôle de votre alimentation grâce à un suivi personnalisé et bienveillant.
Amincissement, ménopause, rééquilibrage alimentaire : chaque parcours est unique, chaque accompagnement l’est aussi.
BTS
Diététique
À propos
Nathalie Sowa
Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous accompagne avec passion et bienveillance dans votre parcours alimentaire. Mon approche est centrée sur l’écoute, l’équilibre et le plaisir de manger.
Après 15 ans d’expérience en milieu hospitalier et en cabinet, j’ai développé une méthode douce et efficace, adaptée à chaque profil et chaque histoire.
Bienveillance
Un accompagnement sans jugement, à votre rythme
Équilibre
Un régime adapté, le plaisir avant tout
Expertise
Diplômée et formée en continu
Diététicienne diplômée
✓BTS Diététique 2008 ✓N° ADELI 75 99 12345 6 ✓N° RPPS 10008324617
Mes accompagnements
Des solutions adaptées
à vos besoins
Chaque parcours est unique. Découvrez mes formules et trouvons ensemble
celle qui vous correspond.
Perte de poids & Rééquilibrage alimentaire
Un programme durable et adapté à votre mode de vie
En savoir plus
Chirurgie bariatrique
Accompagnement diététique pré et post opératoire
En savoir plus
Grossesse & Allaitement
Un suivi nutritionnel adapté à chaque étape
En savoir plus
Ménopause
Gérer la prise de poids liée aux hormones
En savoir plus
Pathologies
Diabète, cholestérol, allergies alimentaires, troubles intestinaux…
En savoir plus
Enfants & Adolescents
Accompagner les jeunes vers de nouvelles habitudes alimentaires
En savoir plus
contact
Une question ? Écrivez-moi
Cabinet médical
Rencontrons-nous au centre médical pluridisciplinaire
Mon cabinet se trouve au centre médical pluridisciplinaire de Saint-Martin-de-Crau, entouré de médecins, infirmières, psychologue, laboratoire et pharmacie. Tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre santé, au même endroit.
MON APPROCHE
Comment se déroule l'accompagnement ?
Un parcours simple et structuré pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Vos habitudes, votre histoire, vos objectifs. On prend le temps de comprendre pourquoi vous êtes là et ce dont vous avez vraiment besoin.
Ensemble on avance, on ajuste, on lève les obstacles au fur et à mesure.
Vos résultats se consolident. On s'assure que les nouvelles habitudes tiennent dans la durée, sans effort constant.
Votre parcours ne s'arrête pas à la dernière séance. Je reste joignable pour une question, un nouveau cap ou un projet santé.
équipements
Un cabinet équipé pour vous accompagner au mieux
Oubliez le simple chiffre sur la balance. Grâce à un analyseur de composition corporelle professionnel, chaque consultation intègre une mesure précise de votre masse grasse, musculaire et de votre hydratation. Elle permet de construire un programme diététique véritablement adapté à votre morphologie
les tarifs
Quel programme est
fait pour vous ?
Découvrez les forfaits adaptés à vos besoins et à votre rythme.
1ère séance
Bilan complet et découverte
45€
1 heure
- Bilan alimentaire complet
- Analyse de compostion corporelle
- Définition de vos objectifs
Séance de suivi
Ajustement & progression
35€
30 minutes
- Point sur vos progrès
- Ajustement du programme
- Conseils nutritionnels
Consultation Duo
Pour avancer à deux
55€
1 heure
- 45€ les séances de suivi
- Bilan commun personnalisé
- Motivation partagée
Pack 10 séances
L'accompagnement complet
300€
Soit 30€ la séance
- Suivi sur la durée
- Programme ajusté en continu
- Économie de 50€ vs séances seules
inspiration
Ce que vous pouvez retrouver
dans vos assiettes !
Saines, simples et savoureuses. Parce qu’un rééquilibrage alimentaire ne rime pas seulement avec privation, découvrez des idées de plats colorés et gourmands pour vous inspirer au quotidien.
Assiette variée et mixte pour le soir
Dîner
1 pers.
Overnight oats & fruits frais
Petit déj
1 pers.
Tartines salées ou sucrées
Petit déj
1 pers.
Salade composée colorée
Déjeuner
1 pers.
Soupe crémeuse et poulet
Dîner
1 pers.
avis
Ils en parlent mieux que moi
Prêt(e) à prendre soin de votre
alimentation ?
FAQ
Questions fréquentes
Vous avez des questions ? Voici les réponses aux plus courantes.
Où se situe le cabinet ?
Le cabinet se situe au 8 rue de la laure à Saint martin de Crau dans le centre médical 7/7.
Peut on se garer facilement ?
Oui, il y a des places tout autour du centre médical de Saint martin de Crau.
Combien de temps dure un suivi en moyenne ?
La durée du suivi varie en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles les prennent en charge. Il faut vérifier auprès de votre assurance.
Proposez-vous des consultations en visio ?
Non, les consultations se font uniquement en présentiel . cela permet un échange plus humain et une meilleure compréhension de vos besoins.
Allez-vous me donner un régime strict ?
L’objectif n’est pas de vous imposer un régime strict, mais de vous aider à trouver un équilibre alimentaire durable.
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Il est possible de consulter à tout âge.
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance permet de faire un bilan complet : habitudes alimentaires, mode de vie, objectifs et mise en place d’un programme adapté.
contact
Une question ? Écrivez-moi
Je vous réponds rapidement.
Cabinet
8 rue de la laure
13310 Saint Martin de Crau
Téléphone
06 59 23 57 47
nataly.1393077@gmail.com
Horaires d'ouverture
Lun : 8h-19h
Mer au Ven : 8h-19h
accès
Le cabinet se situe ici
8 rue de la laure, 13310 Saint Martin de Crau