Hypnose : généralités

L'hynose est un outil efficace pour soulager de nombreuses indications et les problèmes les plus variés.C'est une pratique et un phénomène qui se rapproche d'une relaxation guidée.

Le thérapeute choisit et individualise ses suggestions en fonction de sa propre personnalité et l'attente, les motivations et les problèmes de ses patients.

Comment soigne l'hypnose ?

Une action physiologique intervient durant l'état hypnotique. Pendant une séance d'hypnose, vous êtes dans un état naturellement agréable

Les séances d'hypnose ont pour but de vous apporter des solutions qui s'accompagnent de conséquences positives immédiates. Queques séances suffisent pour faire de vous l'acteur d'un processus de changement durable dans le temps.

  • Arrêt du Tabac et autres dépendances : vous pouvez arrêter de fumer par l'hypnose en une séance individuelle, sans manque et sans prise de poids.
  • Contrôle de la douleur, préparation à la chirurgie, accouchements, fausses couches et avortements, préparation à la chimiothérapie,
  • Renforcement du moi, anxiété, phobies,
  • Obésités, troubles du comportement alimentaire,
  • Trouble dermatologiques, brûlures,
  • Troubles du sommeil, troubles émotionnels, psycho, stress postraumatique, dysfonctions sexuelles,
  • Performances scolaires et sportives, douleur chez l'enfant, énurésie, succion du pouce....

 

L'hypnose Ericksonnienne

L’hypnose de spectacle ou l’hypnose traditionnelle employée par Charcot et qui a un temps séduit Freud, amène les sujets les plus sensibles en transe profonde… et spectaculaire.

Mais, elle n’est pas forcément la plus efficace pour un usage thérapeutique – elle ne fonctionne d’ailleurs que sur une frange réduite de la population (20% environ) et nécessite l’ascendant de l’hypnotiseur sur le sujet, ce qui est habituellement contraire à l’objectif en thérapie.

En hypnose ericksonienne, le maître mot est : permissivité.
Vous êtes invité à entrer dans cet état, doucement, à votre rythme… à y entrer, ou pas. Et à la profondeur qui vous convient.
Certaines personnes préfèrent rester très conscientes, ce qui peut convenir aussi – prenez cela pour un exercice de relaxation, car c’en est un.
Plus vous serez habitué à ce « voyage » et plus vous pourrez vous laisser y aller plus rapidement, plus profondément.

Si vous souhaitez des renseignements, n'hésitez pas à me contacter.

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