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Arrêtez les régimes !!! et mincir ...

Ne tombez pas dans le piège, arrêtez les régimes. Changez simplement quelques habitudes, retrouvez le plaisir de manger. 

L'hypnose et le coaching peuvent vous aider à diminier vos compulsions alimentaires.

Cette vidéo vous permet de comprendre comment fonctionnent les régimes et vous donnent quelques clés.

Pour obtenir un rendez-vous et vous faire aider pour retrouver votre poids de forme : 06 14 45 13 60

Cochon, jambon .... Comment et où l'acheter ?

Nous consommons énormément de porc : de la charcuterie à la côte de porc.

Mais savez vous d'où vient ce cochon que vous achetez en supermarché ? ou chez votre boucher ?

L'industrie du porc n'aime pas montrer les élevages.

Les cochons sont abattus à l'âge de 6 mois si ils sont rentables sinon, ils finissent plus tôt à l'abattoir.

Mais comment vivent t'ils en attendant l'abattage ? 

Prenez quelques minutes pour visualiser ce reportage et vous faire une idée.  Prenez ensuite le temps d'acheter votre viande chez un producteur local.

Il existe dans le Tarn ou dans votre région quelques éleveurs qui produisent en petite quantité sans antibiotique. N'hésitez pas à partager vos adresses.

"du bonheur" par Frédéric Lenoir

Quelle conférence magnifique de Frédérique Lenoir. Ecoutez cette vidéo, et goûtez au bonheur.

Donnez du sens à votre vie, trouvez la satisfaction, le désir.

Le jus d'orange : pas vraiment une bonne idée !

Le jus d'orange : un concentré de vitamines ?

Ce reportage vous donnera une idée de la vérité en ce qui concerne cet aliment. En hiver, je vous invite à consommer au petit déjeuner un kiwi, une pomme ou un poire. Ces fruits sont produits dans la région et vous les trouverez sur les marchés de votre département.

 

La santé dans l'assiette : un film à découvrir

  • Le film "La santé dans l'assiette" sera diffusé une seule fois à
  • Albi le jeudi 30 janvier à 20h45 à l'Athanor
  • Scène Nationale. ( entrée face à l'Hôtel du Parc) .

Film d'investigation à propos du lien qui existe entre l'alimentation et la santé.
Film indépendant des lobbies financiers qui tiennent les rênes des industries de l'agroalimentaire et de l'industrie pharmaceutique. 

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Le film "La santé dans l'assiette" examine l'hypothèse selon laquelle le renoncement aux produits d'origine animale et industriellement transformés permettrait de soigner - voire guérir, la quasi totalité des “maladies de société" qui frappent tous les pays occidentaux. Aujourd'hui en France 15% de la population adulte est obèse.

60% de la population française a passé le seuil à partir duquel il ne faut pas grossir pour éviter l'obésité et les autres maladies de société.

Au cours des 15 dernières années, l'obésité a augmenté de 75%. (obEpi-Roche 2009) Les maladies cardiovasculaires, quant à elles, représentent la 2e cause de mortalité dans l'hexagone. Et chaque année plus de 15 000 pontages coronariens sont exécutés...

Le film suit, en guise de fil directeur, l'itinéraire personnel du Dr. Colin Campbell, biochimiste nutritionnel à l'Université Cornell, et du Dr. Caldwell Esselstyn, ancien chirurgien de renom à la célèbre Cleveland Clinic.

 Le film sera suivi d'un débat animé par Alain Huot (Naturo Energéticien) qui répondra aux différentes questions et témoignera de son expérience.

Véronique COLOMBO - Educatrice de santé par l'aliment

06 14 45 13 60

www.dietetiqueconseil.com

 

Surpêche : la fin du poisson à foison

 La croissance exponentielle de la pêche comporte de terribles conséquences pour les écosystèmes comme pour les populations.

Enquête sur la face cachée d'une industrie mondialisée.

Devenir végétarien serait-il un choix militant pour sauver les fonds marins ?

Ce documentaire a été diffusé sur Arte le 7 janvier 2014

Sauce tomate et miel de Chine... ça vous tente ?

Encore une vidéo qui vous démontre à quel point il faut être vigilant quand on achète des produits premiers prix en supermarchés.

Les consommateurs sont très souvent trompés et pensent faire des économies.

Acheter des aliments "bio" ou de proximité, cela ne revient pas forcément beaucoup plus cher.

Visionner ces quelques images très instructives : les sauces tomates et le miel chinois : non merci !

Cliquer sur l'image :

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L'huile de Palme, danger pour la santé, danger pour la planète

Je vous conseille de prendre quelques minutes pour visionner cette vidéo. Vous avez probablement entendu parler de l'huile de palme. Vous pouvez même dire qu'elle n'est pas forcément bonne pour la santé. Mais qu'en savez vous vraiment ? Pensez vous en consommer ? Est elle vraiment mauvaise pour la santé ?

Aujourd'hui, les industriels et les producteurs en agro alimentaire commencent à changer d'attitude. L'huile de palme est remplacée par de l'huile de Colza et une huile de palme "developpement durable" commence à voir le jour.

Mais qu'en est il vraiment  ? Seuls les consommateurs, donc VOUS, peuvent faire changer les choses par la pression que vous exercez en changeant votre consommation..

Vous y gagnerez : pour votre santé mais aussi pour la santé de vos enfants. Nous sommes tous responsables de la planète que nous leur laisserons.

 

La vitamine C, Acide L-Ascorbique

Vous connaissez la Vitamine C et vous avez certainement déjà acheté quelques comprimés effervescents en pharmacie lors d’un épisode de fatigue, de rhume ou pour vous booster à l’entrée de l’hiver.

La vitamine C a des vertus bien plus intéressantes et malheureusement elle n’est pas utilisée aussi souvent qu’elle le devrait.

Je vous propose de visionner cette conférence de Michel Dumestre, spécialiste en vitaminothérapie qui vous informe sur les pouvoirs extraordinaires de cette molécule.

Pour tout autre renseignement : où se la procurer, la posologie, les pathologies ?

Lire ce dossier sur la Vitamine C et n’hésitez pas à prendre contact : 

dietetique.conseil@orange.fr  - 06 14 45 13 60

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